V této sekci vám budeme pravidelně přinášet nejnovější informace z oblasti wellness a zdravého životního stylu.
PEVNÁ BOTA = ZDRAVÁ NOHA = KVALITNÍ VÝKON
11.08.2011 - 23:21 — Jakub Nikl
Vážení klienti,
v poslední době se na našich lekcích setkáváme s klienty, kteří volí nevhodnou obuv. Abyste si lekci opravdu užili a podali tak maximální výkon (ať už spalujete nebo posilujete) máme pro Vás pár doporučení ohledně obuvi.
Správná bota na H.E.A.T. Program by měla být pevná, měla by mít pevnou podrážku s dobrým odpružením.
Vhodnou obuví jsou běžecké boty určené na tvrdé rovné povrchy (asfalt,zpevněné lesní cesty aj.).
